随着医学的发展，弱精症等疾病只要及时治疗是可以治愈的。弱精症引起的男性不育约占男性不育症的30%，而且并非所有弱精症都会导致不育。其实，很多人不知道，缺锌、缺硒也是导致弱精子症的重要原因。因此，如果患有弱精子症，也不必过度焦虑。到正规医院进行全面检查，确认不孕确实是弱精症引起的，并密切配合医生进行治疗。康复的希望很大。
弱精子症的症状：弱精子症患者精液量多，且精液混浊、粘稠、颜色呈黄色。有些弱精症患者还会出现腰膝酸软、恶寒等症状。患者会出现下腹部、会阴部疼痛或钝痛，性交时疼痛更加明显。患者有时会出现尿道灼烧感、阴道疼痛和不适，或射精疼痛。在严重的情况下，他们还可能会对性交产生恐惧。弱精子症的检查弱精子症的诊断主要依据精液常规检查和病史检查。询问患者病史和性交情况，并要求患者禁欲3-7天，然后采集精子进行常规精液检查。连续3 次以上常规精液分析表明精子向前运动（a+b 级）低于50% 或快速直线向前运动。如果精子密度小于25%，精子密度大于20-106/mL，其他参数正常或基本正常，即可诊断弱精子症。或者射精后1小时内，精子活动率低于50%。实验室或其他辅助检查可发现生殖道感染或其他影响精子活动率的疾病，也可诊断弱精子症。
弱精症可以通过运动治愈吗？通过运动可以在一定程度上缓解弱精症的问题。但许多因素均可导致弱精子症的发生。性腺睾丸炎症和前列腺炎症等问题可能会影响精子的存活。因此，必须明确诊断，进行针对性治疗，才能取得良好的效果。另外，还应该调整心态，多做一些户外有氧运动。
弱精症如何进行日常保健呢？ 1.患者应改变生活方式，避免吸烟、酗酒。 IT工作者、出租车司机、长途运输人员等久坐人群需要经常活动和休息。 2.调整饮食。患者应少吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、坚果等； 3、每天多做体育锻炼，以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作和生活中做到劳逸结合。如果经过上述治疗后患者弱精症仍未得到纠正，可寻求相应的医疗干预措施。
