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做试管婴儿​的准妈妈,这8种食物千万不能吃
发布日期:2021-06-19    作者:   点击:36

试管婴儿的准妈妈,这8种食物千万不能吃

 

 

对于试管准妈妈来说,一定要管住自己的嘴,不能以“怀孕”的名义使劲儿吃。

 

试管准妈妈无节制地吃,不仅会增加肠胃负担,也会影响胎儿的健康发育。

 

尤其是以下这些食物,试管准妈妈更加需要忌口。

 

做试管婴儿​的准妈妈,这8种食物千万不能吃

 

半生熟的鸡蛋

 

半生熟的鸡蛋可能含有沙门氏菌,容易引起寄生虫感染。所以试管准妈妈切记,不要吃半生熟的鸡蛋,吃鸡蛋一定要确保是全熟的鸡蛋。

 

 

汞含量高的鱼类

 

因为海洋环境污染,像石斑鱼、长鳍金枪鱼、方头鱼、旗鱼等大中型海产鱼类的含汞量都比较高。而汞元素在母体内聚集的话,会损害胎儿神经系统发育,所以试管准妈妈要避免吃这类鱼。

 

 

外售的鲜榨果汁

 

为了打动食客的味蕾,外售的新榨果汁一般都会添加各种糖、甜蜜素、香精等物质,而且有些果汁放置的时间比较长,容易滋生大肠杆菌。所以,为了健康着想,试管准妈妈外出时尽量以开水替代果汁等饮料,想喝果汁的话,是在家现榨现喝。

 

 

没有消毒的乳制品

 

乳制品中的钙、蛋白、维他命D等都可以促进胎儿的骨骼、牙、心血管以及中枢神经系统的生长发育。但试管准妈妈在选用乳制品时,一定要注意选择巴氏或超高温(UHT)消毒的乳制品,避免喝未消毒的乳制品,因为这类乳制品可能含有李斯特菌,感染可导致流产。

 

做试管婴儿​的准妈妈,这8种食物千万不能吃

 

 

各类熟食肉制品

 

与未消毒的乳制品一样,像腊肉、腊肠、火腿等熟食肉制品都可能含有李斯特菌,感染可导致流产,所以试管准妈妈要尽量少吃熟食肉制品,尽量吃一些新鲜的肉类。

 

 

半熟肉类和生鱼片

 

半熟肉类和生鱼片等生冷食物,很容易滋生细菌和微生物,进而提高患寄生虫病的几率。而随着子宫的不断增大,寄生虫可从试管准妈妈的腹部转移到肚脐和子宫周围,或者右上腹部,造成准妈妈剧烈腹痛,进而引起子宫收缩,可能导致流产或早产。因此,试管准妈妈一定要少吃半熟肉类和生鱼片,肉类要加热到145℃。

 

 

各类咖啡饮料

 

咖啡的主要成分是咖啡因,这种成分可以提神醒脑,容易导致试管准妈妈出现失眠,影响睡眠质量,而且咖啡因还会影响胎儿大脑神经的发育,增加胎儿畸形或流产的风险。因此,试管准妈妈要少喝咖啡,每天的量不宜超过240ml。

 

 

各种类型酒水

 

酒精是明确的致畸物质,目前尚不清楚多少酒量对胎儿是安全的。总之酒并没有什么营养物质,建议试管妈妈还是少喝酒为好,尤其是在怀孕的前三个月。

 

做试管婴儿​的准妈妈,这8种食物千万不能吃

 

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