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精子质量决定后代健康,男性也有生育年龄!
发布日期:2021-06-16    作者:   点击:525

精子质量决定后代健康,男性也有生育年龄!

 

对于30岁+的人来说,520这种日子早就不怕了(谁还没个对象咋的),可怕的还是 6.1 儿童节!

 

朋友阿兰,今年27岁(还没到30呢o(╥﹏╥)o),去年年底和比自己大5岁的男朋友修成正果。

 

刚结婚,这家里人就开始催着他们生娃,而原本他俩是计划再等个 2 年的,无奈顶不住家人的压力,就一起顺着先应了下来。

 

本以为过完年这事就这么过去了,可没想到在 6.1 的节骨眼,双方家里的“催生令”就来了!

 

趁年轻生孩子,到时候身体恢复也快!

现在不赶紧要孩子,以后生二胎都麻烦!

再不生,就要错过生育年龄了!

女人一过30就不好生了,以后后悔都来不及!

.......

 

 精子质量决定后代健康,男性也有生育年龄!

 

阿兰很郁闷,自己明明才27,咋被她们说得跟72似的.......

 

难道生孩子一定要越早越好?可很多女明星三四十岁才生的,不照样好好的?

 

其实,长辈们说的还是有一定道理的。

 

因为从生理上来说,阿兰的老公已经快过了男性的生育年龄!

 

BMJ(《英国医学杂志》是享誉世界的综合医学期刊)上的一篇研究中,展示了父亲年龄与围产期结果之间的关系。

 

整体趋势上看,父亲年龄越大,婴儿早产、癫痫、低出生体重和不良事件的风险越大。

 

但当爸爸也不是越年轻越好,父亲25岁以下生的孩子5分钟Apgar评分<8的概率比25-34岁更高。

 

精子质量决定后代健康,男性也有生育年龄!

 

Apgar评分是在宝宝出生后一分钟内,宝宝的呼吸、心率、 肌张力 、皮肤颜色、喉反射情况的评分,10分为满分。)

 

研究认为,随着男性年龄增长,DNA突变数也增加,容易导致新遗传病的产生。

 

所以,男性在生育能力强的黄金年龄,也就是25~34岁,尽早生育。

 

除了年龄这个因素,男性生活习惯、疾病、污染与辐射也会影响胎儿的发育和生长,所以男性想要身份“升级”,还需做到以下3点——

生活习惯:吸烟、喝酒会影响精子质量,进而导致胚胎发育异常,如果想要身份“升级”,备孕中的准爸爸们就要提前戒烟、戒酒啦!

 

精子质量决定后代健康,男性也有生育年龄!

 

适当运动:别想歪了!这不是“某项”运动。想要保持精子的高质量状态,那就坚持健康的运动(跑步、游泳、俯卧撑……)!

 

补充叶酸:是的,想要生娃,备孕中的男士也要补充叶酸。

 

此外,对于想当“升级”身份的男性来说,备孕前建议做一些必要的检查和准备。

 

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