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朱丹怀孕胖60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好
发布日期:2021-06-18    作者:   点击:118

朱丹怀孕60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好

 

 

此前,在一档记录明星孕期生活的综艺节目里。

 

作为一个生过娃的过来人,朱丹给李艾夫妇分享了自己孕期“幸福肥”经历。

 

这份幸福的确挺重,朱丹孕期足足重了 60 斤。

 

朱丹怀孕胖60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好

 

孕期增重足足 60 斤,什么概念呢,大概是将近 2 桶饮水机桶装水的重量吧。

 

朱丹一脸沉浸地回忆起孕期发胖的细节,说自己孕期的腿“一摁下去一个深坑”,比之前粗了不少。

 

朱丹怀孕胖60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好

 

但!60 斤?一摁腿一个大坑?这确定不是超重了吗?

 

准妈妈们,怀孕可不是吃多点、吃胖点就好,把体重控制在合理范围才是关键!!

 

孕期体重上涨并不是越快越好,增重也不是越多越好。

 

体重飙太快太高,会引发高血糖、高血压等一系列健康问题,有可能提高剖腹产率,引发胎儿代谢问题(如低血钙、呼吸窘迫等),严重的还会引发胎宝宝早产、体重过大导致分娩困难等问题。

 

而且,随着体重飙升,皮肤组织过快撑开,妊娠纹什么的一旦长出来,可是会终生相随的。

 

结合孕前的体重,理想的增重数值应该是这样的:

 

朱丹怀孕胖60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好

BMI(体重指数)计算公式为孕前体重/身高²。

 

我们根据孕期BMI指数来判断孕妇的不同体型,以确定相应的孕期增长目标。

 

需要注意的是,这么算出来的都是只怀一个娃的增重量。

 

如果怀的是双胞胎,建议整个孕期增重 16~20.5 千克;三胞胎,则建议整个孕期增重 20.5 千克以上(注意:并不是上不封顶;一般来说,三胎的整个孕期医生都会严格监控,具体增重要听从产检时医生的嘱咐)。

 

朱丹怀孕胖60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好

 

另外,如果是孕前就胖的集美,打算开始备孕后,也要做好体重管理~对自己更严格哦!

 

在目前辅助生殖统计中,选择试管方式助孕的女性,因为“肥胖”导致的不孕不育,也占了很大一部分比例。

 

看到这里,是不是感觉手里的奶茶不香了?

 

忍不住就要问一句,肥胖到底哪影响怀孕几率了?

 

如果说胖瘦只有外在的区别,集美们可能不太在乎,毕竟美丽的形式不止一种。

 

但我们医学上认为,肥胖不是单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。

 

肥胖可能会引起人体病理、生理的改变,增加患上心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险,同时还会影响消化系统与内分泌系统的功能。

 

女性超重则会影响其排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育,并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。

 

研究发现,如果男女双方都肥胖,那么他们等待一年以上才能怀孕的几率要比正常体重的夫妇高3倍。

 

朱丹怀孕胖60斤?这沉甸甸的爱还是不学为好

 

即使是男女双方均超重,但还未达到肥胖的程度,备孕一年以上女方才能受孕的几率,也比体重正常的夫妇要高1.4倍。

 

体重控制不仅仅是孕期要做的事情,能在备孕前就启动减肥计划,以良好的身体状态备孕,才更有助于受孕。

 

如果有备孕计划的姐妹,记得要开始运动起来了,保持良好的身体状态哦!

 

各位备孕妈妈们,如果在备孕过程中遇到了麻烦或者有想不明白的问题,都可以随时咨询元茵国际医疗,我们将竭尽所能为您提供的帮助。

 

多年不孕、高龄疑难、多次失败、二胎优生、卵巢早衰,子宫内膜薄、第三代试管婴儿等情况,可在线咨询元茵国际医疗顾问。


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